У начинающих спортсменов в сфере бодибилдинга периодически появляются вопросы относительно подбора спортивного питания и правильного сочетания продуктов. Достаточно актуальный – можно ли пить креатин с протеином одновременно? Эти добавки являются довольно распространенными и популярными на рынке, что объясняет такой интерес. В данной статье мы рассмотрим особенности и действие креатина с протеином, возможно ли принимать их … Читать далее Креатин и протеин: правила совместного приема