В статье рассматриваются виды детского фитнеса, положительные стороны и недостатки ранних занятий. Разбираемся, с какого возраста стоит начинать детские тренировки, помогаем определиться с подбором спортивного инвентаря для занятий с детками. И, конечно, предлагаем три собственных варианта программ для всех возрастов – от годовалого малыша до тинейджера. Особенности детских тренировок Детские тренировки сейчас есть практически в … Читать далее 6 видов фитнеса и 3 готовые программы для детей всех возрастов