Антикарантинный марафон

Антикарантинный марафон

В условиях самоизоляции и всеобщего карантина мы все стеснены в движении.

Этим подло пользуется каждая лишняя калория, попадающая в наш организм.

Не дайте телу расслабиться и предать вас.

Держитесь в форме!

Специально для наших читателей эксперт проекта Геркулес.ФИТ Николай Мумренко разработал 12 несложных тренировок, которые помогут не терять тонус и зарядиться энергией. Николай – чемпион Европы и мира по пауэрлифтингу и опытный тренер, работающий с новичками и профессионалами.

Для вас создана специальная программа, не требующая подготовки, инвентаря и особых условий.

Начинаем в понедельник 13 апреля!

Каждое занятие состоит из комплексов для мужчин и женщин.

Даже если вы никогда не занимались спортом, самое время попробовать.

Подарите своему телу немного внимания. Уделите ему всего по полчасика три раза в неделю. И оно вам отплатит – не станет разочарованием при примерке “контрольных шортов”.

Антикарантинный марафон

Все тренировки будут публиковаться на этой странице, поэтому не медлите и добавляйте ее в закладки! (Ctrl+D, если вы в Хроме)

А чтобы не забывать и первыми получать новые занятия, подписывайтесь на наш ▶ Телеграм-канал.