Все о пищевых добавках и витаминах


О проекте

Проект GERCULES.FIT создан для тех, кто считает ЗОЖ не просто красивой аббревиатурой или веянием моды, а образом жизни и способом достичь внутренней и внешней гармонии.

Все о питании

По-настоящему красивое тело имеет прочный фундамент в виде здорового организма. На нашем сайте можно найти множество статей по теме правильного питания, очищения, разгрузок и диет. Здоровая еда станет настоящим помощником в создании нового тела. Она позволит избавиться от токсинов, стимулировать рост мышц, освободиться от лишних жировых тканей, а главное придаст сил и энергии для выполнения этих задач.

Не стоит считать, что здоровая пища пресна, неаппетитна или сложна в приготовлении. Многообразие превосходных рецептов в разделе «Питание» доказывает обратное.

Хотите выяснить, насколько полезен тот или иной продукт, как разработать индивидуальную диету или быстро сбросить вес в условиях ограниченного времени? Тогда добро пожаловать в раздел «Похудение». В нем представлены комплексы упражнений, советы для мужчин и женщин, ответы на актуальные вопросы, связанные со снижением веса.

В помощь всем худеющим – калькуляторы, производящие расчет калорий, продуктов и физических нагрузок, исходя из индивидуальных показателей пользователя.

Спорт и фитнес

Часть наших читателей ставит себе прямо противоположную задачу. Специально для них открыт раздел с самыми подробными материалами по вопросам набора мышечной массы. Здесь найдется все: от спортивного питания до диет и комплексов упражнений на увеличение объема разных частей тела.

Профессиональных спортсменов заинтересует категория «Сушка». Поклонники различных видов спортивной активности обязательно оценят раздел «Спорт и фитнес».

Все материалы, представленные на страницах ресурса достоверны и актуальны. Именно по этой причине здесь не стоит искать «чудо-способа» для похудения на 20 кг за неделю или «волшебного комплекса упражнений», способного без труда в копию Арнольда.

Ресурс GERCULES.FIT – это надежный помощник, позволяющий выйти из режима саморазрушения и начать восстанавливать свой организм, а телу – приобрести желанные контуры.

Главное от вас – стремление и желание. С остальным поможет GERCULES.FIT.


Наша команда

Именно они не покладая рук и не смыкая глаз трудятся над развитием сайта ГЕРКУЛЕС.ФИТ и подбором самого интересного материала для вас

Константин Рубан

Константин

Рубан

Идейный вдохновитель

Автор идеи и создатель сайта Gercules.fit. Внимательно следит и контролирует все, что здесь происходит.

Андрей

Андрей

Павлюк

Менеджер

Редактор и администратор проекта. Тоже генерирует идеи по улучшению ресурса.

Евгения

Евгения

Павлюк

Редактор

Заведует созданием новых материалов на сайте. Управляет социальными группами.

Таисия

Таисия

Галушина

Эксперт

Врач-терапевт, диетолог, трансфузиолог. Работает над достоверностью и максимальной полезностью  материалов

Евгений

Кислица

Эксперт

Врач-хирург, мастер массажа с немалыми достижениями в спорте. Разбирается в добавках, тренировках и здоровье.

Николай Мумренко

Николай

Мумренко

Эксперт

Чемпион Украины и Мира по пауэрлифтингу. Тренер с многолетним стажем. Реабилитолог.

Контакты

По всем интересующим Вас вопросам можете писать нам в службу поддержки на электронную почту support@gercules.fit или с помощью формы обратной связи.

 

Полный перечень контактов >>

 

Кроме этого, вы всегда можете задать вопрос нашим экспертам и получить бесплатную консультацию по диете, питанию, тренировкам, похудению и спортивному питанию.