Евгений Кислица – автор и эксперт Геркулес.ФИТ

«Делай лучше и получишь лучшее»

Евгений Кислица

Высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело». Окончил Запорожский государственный медицинский университет. Работаю врачом-хирургом в Кировоградской областной больнице.

Медицинское образование обеспечивает мне глубокие знания:

  • анатомии и физиологии;
  • биологической химии;
  • биофизики;
  • фармакологии;
  • механизмов тренинга;
  • особенностей усвоения пищевых продуктов и спортивных добавок;
  • тонкостей эффективных тренировок;
  • механизмов получения травм;
  • специфики восстановления и реабилитации организма.

Являюсь сертифицированным мастером массажа. Более 4 лет опыта работы в лучших СПА-салонах Запорожья. Владею не только классическими, но и уникальными массажными техниками. Мастер банных и термальных процедур.

Личный опыт в силовом спорте

Силовыми видами спорта увлекаюсь еще со школьного возраста:

  • более 6 лет занятий пауэрлифтингом (многократные выступления на городских первенствах);
  • 5 лет занятий гиревым спортом. Ежегодные участия в областных соревнованиях – двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе.

Помощь спортсменам

Консультирую относительно рациональных силовых тренировок, применения спортивных и диетических добавок.

Составляю индивидуальные программы занятий и питания для достижения максимальных результатов, как в наборе мышечной массы, так и в похудении.

Медицина – не хобби, а призвание

Автор личного инстаграмм-блога dr.eugenekis, где консультирую по вопросам хирургических болезней и их лечения, развенчиваю медицинские мифы. Также делюсь с читателями интересными случаями из хирургической практики.

Автор в соцсетях и блогах:

Читать статьи автора:

  • Можно ли смешивать BCAA с креатином и к чему это может привести
  • Какой креатин употреблять для максимальнго эффекта – в капсулах, порошке, таблетках, жидкой форме
  • Загрузка ...