Отличие смарт-часов от фитнес-браслета: в чем разница, особенности трекера, может ли заменить тренера

Основные отличия смарт-часов и фитнес-браслетов. Что и кому стоит выбирать

3 апреля 2019
Анастасия Латыпова
Время чтения: 8 минут

Фитнес-браслеты и смарт-часыЧисло гаджетов ежегодно увеличивается в геометрической прогрессии.

Появляются новые модели смартфонов, планшетов, наушников, трекеров и «умных часов».

Последние два вида пользователи нередко путают между собой, не подозревая, что хоть девайсы и схожи в некоторой части функционала, цели их использования совершенно разные.

Это не единственное отличие смарт-часов от фитнес-браслета. При детальном изучении устройств можно выявить еще много нюансов, способных повлиять на выбор покупателя.

Цели использования гаджета: что лучше подойдет

Только на первый взгляд смарт-часы и фитнес-браслет похожи как ближайшие родственники. На деле оказывается, что они принадлежат к разным «семьям».

Трекер – это, в первую очередь, спортивный гаджет. Его главным предназначением является отслеживание физической активности владельца, контроль нагрузок и общего состояния здоровья. В этом ему помогает специфический функционал с датчиками давления, уровня кислорода в крови, пульсометром и многочисленными алгоритмами расчета потраченных калорий, пройденных расстояний и определения качества сна. Дополнительно девайс отображает время и дату, работает как будильник, а также получает оповещения, однако покупают этот продукт далеко не из-за этих функций.

Фитнес-браслет

Область применения смарт-часов значительно шире. По заявлениям ряда пользователей качественная модель «умных часов» способна заменить собой смартфон. Этот гаджет может не только принимать уведомления, но и отвечать на звонки и сообщения в соцсетях, мессенджерах и в почте. С помощью девайса можно оплачивать покупки, управлять музыкальными файлами, а напоминания, внесенные в программу, позволят не забыть о тренировке, деловой встрече или покупке корма для золотой рыбки. Кроме того, «умные часы» дадут минимальное представление о физической активности пользователя  с помощью шагомера, счетчика калорий и функции мониторинга сна.

Разница в дизайне трекера и смарт-часов

Основное предназначение отразилось и на внешнем виде устройств.

Дисплей

У многих моделей трекеров экран отсутствует. Вместо него предусмотрены датчики-индикаторы, а вся основная информация берется из загруженного на смартфон приложения. Если же модель подразумевает наличие дисплея, то, как правило, он компактный, монохромный, плавно «перетекающий» в силиконовый ремешок. Управление меню производится с помощью сенсорной клавиши. Цветные OLED-экраны с свайп-управлением появились на фитнес-браслетах только пару лет назад.

Дисплей смарт-часов существенно отличается. Здесь упор делается именно на размер, качество изображения и легкость сенсорного управления. При производстве экранов для большинства последних моделей используется AMOLED-технология, которая доводит количество используемых цветов до 14-16 млн. По своим качественным характеристикам дисплеи «умных часов» могут конкурировать с рядом моделей смартфонов.

Интересно! Форма экрана трекеров повторяет контуры браслета, чтобы это не отразилось на комфорте эксплуатации.

Корпус

Модули обоих устройств, в большинстве случаев, изготавливаются из ударопрочного пластика. При производстве последних моделей Apple и Samsung разработчики использовали алюминий, который мало в чем уступает пластиковому варианту, однако смотрится более эффектно. Форма корпуса «умных часов» чаще всего прямоугольная, квадратная или круглая.

Смарт-часы

Браслет

Основная задача ремешка фитнес-трекера – плотно фиксировать гаджет, но при этом не причинять дискомфорт пользователю. Он должен быть прочным, эластичным и водостойким, так как большинство видов спорта предполагают физическую активность в самых разных условиях. Чаще всего материалом для спортивных браслетов служит вулканизированный силикон, отличающийся повышенной термостойкостью и прочностью. Что касается цвета, то самыми распространенными считаются черные, красные и синие варианты.

Дизайн ремешков, используемых производителями смарт-часов, более разнообразен. В качестве материала применяется металл, кожа, силикон и  нейлон самых разнообразных оттенков. Наряду с однотонными моделями популярны браслеты в полоску, ярко-неоновые расцветки, статусные варианты из кожи крокодила или буйвола.

Смарт-часы

Габариты

Разработчики спортивных гаджетов руководствуются правилом, чем меньше, тем лучше. «Помощник» не должен ощущаться во время тренировки или активного движения, а значит, он должен быть компактного размера.

Интересно! С «умными часами» все иначе. Выбор потребителя нередко напрямую зависит от размера экрана, поэтому увеличенный дисплей влияет и на габариты девайса. С таким устройством на руке далеко не каждый сможет заниматься физическими упражнениями или просто спать.

Сравнительная таблица функций умных часов и трекера

Наличие общих функций повлияло на частоту сравнивания этих видов цифровой техники, а также на попытки выяснить, что лучше фитнес-браслет или смарт-часы.

Функционал

Смарт-часы

Фитнес-трекер

Физическая активность

В большинстве моделей присутствует шагомер, счетчик калорий и дистанций. На экран статистика выводится в режиме реального времени

Встроенные датчики позволяют произвести точный подсчет шагов, калорий, расстояний, систематизировать все данные и занести в статистику приложения

Измерение пульса

Пульсометр присутствует в большинстве моделей, данные выводятся на дисплей

Измерение ЧСС может производиться периодами или постоянно. В моделях с дисплеем показатели пульса выводятся на экран

Замеры АД

Функция не предусмотрена разработчиками

В большинство моделей 2018-2019 года встроен датчик АД

Измерение уровня кислорода в крови

Не предусмотрено

Присутствует в более дорогих трекерах. Замер производится посредством специального алгоритма и сбора данных

Мониторинг сна

Отслеживание фаз, их длительности и глубины

Отслеживание фаз, их длительности и глубины, выработка рекомендаций

Оповещения

Возможность идентификации абонента, чтения сообщения, ответа на звонок

Извещение о входящих сообщениях и звонках с помощью вибросигнала. В последних моделях присутствует возможность отклонения звонка

Умный будильник

Функция присутствует, но мало используется из-за неудобства сна с браслетом на руке

Используется часто, функция связана с программой мониторинга сна

Датчик GPS

Присутствует

Только в более дорогих моделях

Модуль NPC

Встроен в новейшие устройства 2018-2019 года

Редко встречается, на территории России не действует

Управление камерой и медиа-файлами

Во всех моделях

Только в последних гаджетах 2018-2019 года

 «Анти-потеряшка»

Функция «Найти часы»

Функция «Найти браслет»

Дополнительные функции

На экране отображается время, дата, уровень заряда, погода и любые другие настройки пользователя

В случае наличия дисплея отображается время, календарная дата и иконка с уровнем заряда

В новейших моделях смарт-часов также присутствует голосовое управление, несколько видов навигации (GPS, ГЛОНАСС, BDS), внешний барометр.

Отличие в программном обеспечении

Одно из главных отличий между часами и браслетом – это софт. Самостоятельно фитнес-трекер может выполнять простейшие функции, такие как замер пульса, числа шагов и расстояний, а также сожженных калорий. Все данные хранятся в памяти от 2-ух до 7 дней в зависимости от модели и при отсутствии выгрузки в специальную программу, теряются.

Приложения для более полноценной работы с фитнес-браслетами скачивается на смартфон. Для того, чтобы им воспользоваться приборы необходимо синхронизировать. Разработкой таких ПО занимаются сами производители, которые учитывают технические особенности своих спорт-гаджетов, а также нюансы их эксплуатации. Всю статистику, анализ и рекомендации можно увидеть только в программе на телефоне, так как вывод информации этого типа на дисплей трекера не предусмотрен. Так, для фитнес-браслетов Xiaomi разработано приложение Mi Fit, для Honor Band – Huawei Wear, а для Garmin –  Garmin Connect.

Huawei Health

Смарт-часы в этом плане выигрывают, так как для них создан специализированный софт с удобным интерфейсом и большим количеством возможностей. Программа, заложенная в гаджет, способна сама производить анализ на основе собранных статистических данных, предоставлять пользователю результаты и управлять другими видами устройств. Дополнительного спряжения со смартфоном не требуется.

Преимущества и недостатки

Учитывая разное предназначение гаджетов сравнивать эти устройства не совсем корректно. Однако большинство обзоров направлено именно на сравнение последних моделей этих девайсов.

Говоря о достоинства фитнес-трекеров, стоит упомянуть:

  • более точные замеры пульса, артериального давления, количества шагов и калорий;
  • высокий уровень влагозащиты;
  • комфорт использования (удобно носить из-за небольшого размера и малого веса);
  • длительный срок автономной работы (3-4 недели);
  • расширенный функционал «здоровья» (датчики давления, алгоритм замера уровня кислорода в крови, подробный мониторинг сна);
  • возможность выбора специализированного приложения или использования сразу нескольких программ;
  • низкая стоимость (от 800 рублей).

Важно! Основным «минусом» гаджета является ограничение использования функций оповещения, слабые возможности дисплея и зависимость от работы смартфона.

Смарт-часы выбирают из-за:

  • качественного большого экрана;
  • широкого функционала, который может конкурировать со смартфоном;
  • яркого и разнообразного дизайна;
  • голосового управления (важно при вождении автомобиля или велосипеда);
  • отсутствия привязки к телефону, благодаря независимому софту;
  • удобного интерфейса.Смарт-часы

Главным недостатком в сравнении с трекерами является цена. Ее нижний порог – 2500 рублей. Вторым минусом нередко называют габариты и вес. Браслет не всегда комфортен в носке, с ним неудобно спать и соответственно использовать «умный будильник». Третий недостаток – период автономной работы. Он составляет от 1 до 3 дней в зависимости от модели.

Заменит ли фитнес-браслет тренера

Многих пользователей интересует вопрос можно ли носить фитнес-браслет и при этом не обращаться за консультацией к профессиональному тренеру.

Разработчики последних моделей усовершенствовали программное обеспечение, создав целую базу тренировочных программ и рекомендаций на основе введенных пользователем личных антропометрических данных.

Введя в профиль исходную информацию, а также желаемые цели можно получить перечень спортивных тренингов, который позволят достигнуть намеченного результата. Однако в большинстве случаев ПО не учитывает нюансы состояния здоровья или временные повреждения, поэтому использовать вслепую все полученные рекомендации все же не стоит.

Важно! Тренер не только разрабатывает план занятий и питания, но и демонстрирует на личном примере правильное выполнение упражнений. От техники исполнения результат зависит не меньше, чем от количества сетов или повторов.

Что же выбрать

Выбирая гаджет необходимо четко понимать, для какой цели он будет использоваться. Если требуется помощник в тренировках, в контроле физической активности, сна и основных показателей здоровья, то лучшим выбором станет фитнес-трекер.

Это устройство станет хорошим подспорьем и для пожилых люде. Функция контроля пульса и артериального давления всегда позволит увидеть тенденцию к ухудшению общего состояния и вовремя принять необходимые меры.

Фитнес-браслет

В смарт-часах также присутствует контроля физической активности, однако данный набор является базовым и мало влияет на выбор устройства покупателем. Пользователей привлекает функционал, приближенный к современным моделям смартфона и при этом помещенный в компактное устройство, которое можно носить на руке. Смарт-часы часто выбирают родители, желающие иметь возможность быстро связаться с ребенком или отследить его местоположение благодаря встроенному датчику GPS.

Часть пользователей приобретает данные гаджеты, чтобы расширить возможности мобильного устройства в решении рабочих вопросов или просто в рамках ежедневной активности. Несмотря на более высокую цену, чем у трекеров, «умные часы» обойдутся дешевле смартфонов.

Полезное видео

Основные выводы

Смарт-часы и фитнес-трекеры – разные устройства. И хотя у них прослеживается ряд общих черт, основное назначение гаджетов отличается.

  1. Трекеры предназначены для контроля физической активности, общего состояния здоровья, а смарт-часы – для управления общением, получения информации и решения любых рабочих вопросов.
  2. Дизайн и размер фитнес-браслетов отличается лаконичностью и компактностью, так как это связано с их основным назначением.
  3. Смарт-часы более разнообразны в плане исполнения.
  4. Функционал часов более широк. При необходимости они могут выступить полноценной заменой смартфону.
  5. Основные функции трекеров направлены на контроль физических показателей владельца. Все остальные задачи выполняются в минимальном объеме.
  6. Самые большие отличия прослеживаются в цене и длительности периода автономной работы.
  7. Смарт-часы часто приобретаются в качестве альтернативы смартфону (для детей) или как дополнение к мобильному гаджету.
  8. Трекеры заказывают спортсмены и пожилые люди, следящие за общим состоянием здоровья.

В топе лучших фитнес-браслетов последних лет регулярно присутствуют китайские производители. Они выпускают на рынок изделия с лучшим соотношением цены и функционала. Ту же тенденцию можно наблюдать и в сегменте смарт-часов. Несмотря на широкие возможности устройств от Apple и  Samsung они сильно проигрывают конкурентам в плане цены.

Комментарии: 2

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Нет уж, ребята. Хотите качественную технику, будьте готовы за нее платить) Я заказала у китайцев смарт-часы по очень хрошей цене. Месяца два они работали нормально. Заряжала раз в 3 дня. Потом стали разряжаться быстрее. Через полгода зарядки едва хватало на день. Батарея разряжалась в ноль и чтобы включить часы, приходилось каждый раз вынимать батарею, затем ставить обратно. Только так. Иначе они не включались. В итоге часов не хватило и на год. В один прекрасный день они не включились совсем.

  2. Ещё не маловажный факт. Трекеры в большенстве своём ещё и более дешевле часов. Так что если нужно следить только за физическими показателями, то выбор очевиден