Особенности выбора фитнес-браслета

Фитнес-браслетыПоследний тренд на рынке спортивных аксессуаров – это фитнес-браслет. Эти устройства помогают правильно построить тренировки, следить за прогрессом, контролировать состояние здоровья и т.д.

При правильном использовании качественный трекер поможет добиться своей цели: похудение, набор мышечной массы, поддержание формы. Ассортимент их настолько большой, что новичкам очень тяжело определиться, какой фитнес-браслет лучше купить.

При выборе устройства нужно учитывать его основные параметры. Начинающим спортсменам и опытным атлетам будет полезно ознакомиться со списком лучших фитнес-браслетов в 2018-2019 годах. На основании этой информации каждый сможет выбрать наиболее подходящий гаджет для себя.

Как не ошибиться и купить оптимальную модель

Прежде чем определиться, какой фитнес-браслет лучше выбрать, нужно выделить для себя главную цель, например, сжечь определенное количество калорий. Для достижения такой задачи достаточно приобрести простую модель с шагомером, которая легко подсчитает, сколько шагов человек прошел и потерял калорий.

Чтобы определиться, какой гаджет лучше купить, можно разделить их на такие уровни:

  1. Начальный – считает шаги, анализирует некоторые виды активности, отслеживает сон, пробуждает во время быстрой его фазы и т.д.
  2. Любительский – осуществляет мониторинг разных видов физической активности. Приложение на смартфоне значительно расширяет функционал.
  3. Профессиональный – определяет высоту, влажность кожи по ее проводимости, определяет вид тренировок (бег, фитнес и т.д.), отслеживает активность.

Первые мотивируют человека быть более активными, вторые – помогают правильно организовать тренировки и достигнуть цели, а третьи – осуществляют мониторинг активности с учетом разных видов активности, состояния организма и окружающей среды. Эта информация поможет решить, какой фитнес-браслет лучше купить.

Фитнес-браслеты

При выборе спортивного гаджета нужно обратить внимание на его параметры:

  1. Типы датчиков.
  2. Время работы без подзарядки.
  3. Влагозащищенность корпуса.
  4. Наличие экрана и функций смарт-часов.
  5. Совместимость со смартфоном.
  6. Вид крепления.
  7. Особенности ремешка.
  8. Производитель фитнес-браслета.

Эти характеристики помогут определиться, какой гаджет лучше купить.

Для отслеживания физических показателей в трекер могут быть встроены такие сенсоры:

  • с помощью гироскопа и акселерометра гаджет считает шаги, реагирует на взмахи кистью и другие движения;
  • пульсометр измеряет частоту сердцебиения. Он может работать постоянно или запускаться вручную;

Важно! Чтобы быть уверенным в максимальной точности пульсометра, выбирайте гаджеты небольшого размера, а также изогнутой формы, которые прилегают к коже. Датчик должен немного выступать из него и немного поворачиваться на тыльную сторону руки.

  • гаджет с альтиметром считает количество ступенек, которые прошел пользователь, или высоту во время занятий альпинизмом;
  • GPS-навигатор определяет координаты спортсмена;
  • датчик КГР регистрирует электрическую активность кожи, обнаруживает стрессовые ситуации, уровень влажности организма;
  • с помощью термометра определяется температура кожи и окружающей среды;
  • датчик света позволяет определить время суток;
  • биоимпедансные датчики помогут определить проводимость кожи, частоту дыхания и другие мелкие изменения в организме.

Зная предназначение датчиков, пользователь сможет для себя понять, какой гаджет ему лучше купить. Простые фитнес-браслеты оснащены только акселерометром, пульсометром и гироскопом. Более продвинутые модели могут иметь весь набор сенсоров. Однако следует учитывать, что они сокращают время автономной работы.

Точность измерения большинства сенсоров неидеальна, поэтому не стоит воспринимать показатели как абсолютную истину.

Автономность фитнес-браслета зависит от количества датчиков и функционала. Пульсометр сокращает время работы устройства без подзарядки. Решить эту проблему поможет пассивный пульсометр, который активируется вручную.

Дисплей тоже влияет на автономность гаджета, чем он ярче, тем быстрее снижается уровень заряда. Некоторые устройства без экрана способны работать около 3 месяцев без подзарядки.

Фитнес-браслеты

Частота сопряжения трекера со смартфоном через Блютуз также влияет на автономность. Чтобы просматривать статистику активности, достаточно приобрести устройство, которое редко связывается с телефоном. Если пользователю важно отслеживать движения в реальном времени, то нужен гаджет с высокой частотой синхронизации.

Также следует обращать внимание на частоту обмена информацией между фитнес-браслетом и телефоном. Это поможет точно понять, какой гаджет лучше купить. Частота синхронизации бывает следующих типов:

  1. Принудительная – информация об активности записывается в память устройства, а при подключении к компьютеру переносит их в соответствующее приложение.
  2. Фоновая – устройство периодически отправляет сведения в программу на смартфоне.
  3. Постоянная, которую включают вручную.
  4. Активная – отслеживает действия пользователя в реальном времени.

Специалисты считают, что лучше купить гаджет с фоновой синхронизацией, в котором предусмотрена возможность активировать постоянную.

Если спортсмен часто контактирует с водой, то рекомендуется приобрести фитнес-браслет с защитой корпуса IP67/68.

Фитнес-браслеты

Решать, какой гаджет лучше купить, нужно тщательно, ведь многие функции увеличивают его стоимость и снижают автономность. К таким относят опции “умных” часов, например, просмотр оповещений о звонках, СМС, возможность принимать/отклонять вызов и т.д.

Очень важно, выбирая, какой трекер лучше купить, учитывать его совместимость с операционной системой смартфона. Большинство гаджетов работают и с Андроидом, и с Айфоном. Но есть такие, которые не подходят для указанных операционных систем.

Внимание! Также стоит обращать внимание на крепление устройства, оно может быть в форме браслета, клипсы или даже кулона. Материал ремешка должен быть прочным, гипоаллергенным, устойчивым к влаге и приятным на ощупь. Это может быть силикон или кожа. Рекомендуется покупать гаджеты с возможностью замены ремешка.

Если вы решаете, какой фитнес-браслет лучше купить, то обязательно изучите список лучших производителей. К таковым относят Xiaomi, Fitbit, Jawbone, Sony, Huawei, Garmin, THL, Bong, Sumsung и т.д.

Эта информация поможет вам определиться, какой гаджет лучше купить для активной жизни или серьезных занятий спортом.

Для Андроида

Большинство пользователей имеют мобильные устройства, которые работают на Android. Как правило, у них не возникает проблем с выбором спортивного браслета, так как практически все они совместимы с этой ОС. Проблемы с синхронизацией могут возникать только у гаджетов от Microsoft.

Фитнес-трекеры не оснащены операционной системой. Если в характеристиках указано, что устройство работает на базе Андроид, то это смарт-часы, а не фитнес-браслет.

Для Айфона

С каждым днем владельцев Айфон становится все больше, поэтому их интересует, какой им лучше купить фитнес-браслет. Для IPhone подойдут практически все спортивные гаджеты, которые работают с телефонами на Андроид. Проблемы с синхронизацией могут появиться только у гаджетов от Sony и Microsoft.

Топ-10 лучших устройств 2018-2019 гг.

Все фитнес-браслеты подходят для женщин и мужчин. То, какое устройство лучше купить, зависит от целей и возможностей человека.

Существует условное разделение спортивных гаджетов на женские и мужские. Девушки обращают внимание не только на спортивные функции, но и на внешний вид трекера. Парней же интересует исключительно функционал девайса.

Специалисты составили рейтинг 10 лучших фитнес-браслетов, которые станут надежными компаньонами на пути к здоровому образу жизни:

  1. Garmin Vivosmart HR+ – это мультифункциональный спортивный гаджет. Он считает шаги, калории, расстояние, пульс, позволяет просматривать оповещения, управлять аудиоплеером, камерой VIRB и т.д. Имеет GPS, в нем можно плавать. Сочетается с Андроид 4.3, Айфон 8, Виндовс. Недостатки: могут возникать проблемы с сопряжением с телефоном, нет режима плавания и езды на велосипеде, иногда считает шаги в машине. Средняя стоимость – 150 долларов.Garmin Vivosmart HR+
  2. Huawei Honor Band 4, кроме стандартных функций (подсчет шагов, калорий, пульса), имеет “умный будильник”, позволяет просматривать уведомления со смартфона. Устройство имеет несколько режимов плавания, позволяет выбрать еще 7 типов тренировок. К минусам относят отсутствие GPS, а также возможности управлять музыкой. Сочетается с Андроид 4.4 и Айфон 9. Средняя цена – 42 доллара.Huawei Honor Band 4
  3. Xiaomi Mi Band 3 показывает уведомления с телефона, позволяет отклонить звонок, отслеживает фазы сна, имеет высокую влагозащиту и базовые опции. Однако не имеет GPS, а модуль NFC, который позволяет совершать бесконтактные платежи, работает только в Китае. К минусам относят и то, что под солнцем не видно информации на экране. Подходит для Андроид 4.4 и Айфон 9. Xiaomi Mi Band 3 – это один из самых популярных бюджетных фитнес-браслетов, который подходит для Айфон 5s, 6s и выше с ОС не ниже 9.0. Стоит около 25 долларов.Xiaomi Mi Band 3
  4. Garmin Vivosmart 3, кроме базовых опций, умеет распознавать тренировки, подходит для плавания, показывает уведомления, отслеживает сон, имеет хороший срок службы аккумулятора. Однако его экран нечеткий, ремешок нельзя заменить, отсутствует GPS, не всегда точно считает шаги и ступеньки. Совместим с Андроид 4.3, Айфон 8. Цена колеблется от 117 до 160 долларов, в зависимости от цвета и размера.Garmin Vivosmart 3
  5. FitBit Charge 3 позволяет отслеживать активность (активные минуты, шаги, калории и т.д.) на протяжении дня, определять цели, брать участие в жизни спортивного сообщества. Он постоянно измеряет пульс, позволяет плавать в бассейне, отслеживает сон, имеет надежную застежку. Однако в нем нет GPS, дисплей нецветной, быстро отвечать на сообщения можно только при сопряжении с Андроид. Стоит гаджет 185 долларов.FitBit Charge 3
  6. Amazfit Cor отображает на экране СМС, входящие звонки, оповещения от приложений. Гаджет отслеживает сон, тренировки, показывает погоду на неделю, защищен от воды, позволяет найти телефон. Однако его ремешок ненадежный, GPS отсутствует, могут быть проблемы в работе с IPhone. Цена – около 50 долларов.Amazfit Cor
  7. SMA B2, кроме стандартных функций, браслет позволяет измерять давление, показывает уведомления со смартфона, отслеживает сон и физическую активность. К минусам относят тугую застежку браслета и отсутствие GPS. Примерная стоимость – 34 доллара.SMA B2
  8. Samsung Gear Fit 2 Pro обладает функциями смарт-часов: базовые опции, напоминание об активности, умные уведомления, составление беговых маршрутов, запись траектории перемещения, отслеживание сна, режим плавания, дневник питания и т.д. Сопоставим с Андроид 4.4, Айфон 9. Минусы: нельзя постоянно измерять пульс, быстро разряжается, не распознает фазы сна, не позволяет отвечать на звонки, высокая цена (134 доллара).Samsung Gear Fit 2 Pro
  9. Huawei Band 3 Pro позволяет отслеживать сон, считать пульс и количество кругов в бассейне, использовать GPS, находить телефон. Устройство можно использовать в качестве ДУ пульта. Недостатки: неточно измеряет шаги, вибросигнал слабый. Стоимость – 70 долларов.Huawei Band 3 Pro
  10. Huawei Talkband B5 – это гибрид, который не только отслеживает физическую активность, но и заменяет Блютуз-гарнитуру (капсулу трекера можно установить в ухо). Он обладает базовыми опциями, отображает умные уведомления со смартфона, защищен от влаги, имеет хороший звук во время разговора. Минусы: высокая стоимость, ограничение символов в оповещениях, контакты нужно вводить вручную в трекер, звук сигнала слабый, не определяет вид тренировок автоматически, быстро разряжается. Цена колеблется от 228 до 371 доллара.

Этот рейтинг поможет вам решить, какой фитнес-браслет лучше купить.

Для женщин

Представительницы прекрасного пола могут купить любое устройство, которое соответствует их пожеланиям. Но если девушка не знает, какой фитнес-браслет ей купить, то она может обратить внимание на следующий список:

  1. Xiaomi Mi Band 3 считает шаги, калории, пульс, отслеживает сон, показывает уведомления со смартфона. Это не только хороший спортивный гаджет, но и стильный аксессуар. Он имеет компактные размеры и сменные ремешки, которые можно подобрать для любого наряда. Это отличный помощник для начинающих спортсменок.Xiaomi Mi Band 3
  2. Moov Now отлично подходит дамам, которые занимаются бегом, велосипедным спортом или плаванием. Гаджет можно носить на руке или прикрепить к лодыжке. Это отличный аудиотренер, который фокусируется на ваших достижениях, а не просто отображает статистику. Трекер способен работать в автономном режиме около 6 месяцев.Moov Now
  3. FitBit Alta – это стильный трекер с минимальным набором функций и длительным сроком автономной работы. Он напомнит своей хозяйке, что пора размяться, посчитает шаги и калории.
  4. WIthings Activate Pop имеет красивый дизайн и обязательный набор функций. Устройство считает расстояние, калории, отслеживает сон. Работает в автономно режиме около полугода.WIthings Activate Pop
  5. Bellabeat Leaf – это миниатюрный ювелирный фитнес-браслет, который можно носить как кулон или брошь. Он фиксирует шаги, дыхательные движения и даже менструальный цикл. Работает без подзарядки до 6 месяцев.Bellabeat Leaf
  6. Misfit Swarovski Shine – это самый гламурный и сияющий фитнес-трекер. Устройство показывает количество пройденных шагов, а время и подробную статистику можно изучить в приложении.Misfit Swarovski Shine
  7. Garmin Vivofit 2 имеет сдержанный спортивный дизайн и впечатляющий набор функций. Он способен работать около 12 месяцев от батарейки.
  8. Scialite – это шикарный фитнес-браслет, стилизованный под ювелирное украшение, который считает шаги, калории, дистанцию, время активности, отслеживает сон и т.д.

После просмотра этого списка женщины смогут понять, какой фитнес-браслет им лучше купить. Это могут быть красивые внешне гаджеты с минимальным набором функций и высокой автономностью или трекеры со спортивным уклоном и сдержанным дизайном.

Для мужчин

То, какой фитнес-браслет лучше купить парню, зависит от его целей и типа тренировок. Мужчины могут выбрать любое устройство из списка лучших (представлен выше) или поискать что-то особенное.

Fitbit Charge 2 подойдет туристам и любителям активного отдыха. Он измеряет ЧСС, шаги, расстояние, высоту, время активности, позволяет выбирать разные режимы бега и т.д. В приложении можно вводить информацию о съеденной пище и выпитой жидкости. Гаджет защищен от брызг, но плавать с ним нельзя.

Garmin Vivosport является лучшим трекером для занятий спортом. Он оснащен большим количеством датчиков и ярким дисплеем, который без проблем читается на солнце. Базовый набор опций дополнен возможностью выбирать тип занятий, автоматически определяет активность, измеряет расстояние и скорость во время тренировки. Однако на маленьком дисплее неудобно читать информацию.

Внимание! Мужчины тоже могут обратить внимание на Moov Now. Устройство определяет вид активности, работает без подзарядки полгода, не боится воды. А благодаря функциональному приложению, может стать персональным тренером.

Polar A370 – это качественный профессиональный гаджет для спорта и фитнеса. Он точно измеряет пульс, может транслировать показатели ЧСС на тренажеры в зале. Также устройство распознает вид тренировок (около 100 видов), отслеживает сон и показывает уведомления с телефона.

Эта информация поможет вам точно понять, какой фитнес-браслет лучше купить.

Рейтинг самых недорогих гаджетов

Большинство пользователей при выборе спортивного гаджета обращают внимание в первую очередь на цену. Далеко не у всех получается купить престижные многофункциональные смарт-часы. Однако даже за невысокую цену можно приобрести достойный внимания девайс.

Лучшие фитнес-браслеты до 3 000 рублей:

Название фитнес-браслета

Цена

Особенности

Xiaomi Mi Band 2

От 950 до 2 100 рублей

Обладает всеми стандартными спортивными функциями (шаги, калории, будильник, пульс), имеет съемные ремешки. После синхронизации с телефоном отображает оповещения на сенсорном экране. Не боится воды, но плавать в браслете нельзя. Работает без подзарядки 20 дней.

Xiaomi Mi Band 3

От 1 700 до 3 500 рублей

Имеет яркий дисплей, на котором отображается вся нужная информация о спортивной активности, оповещения со смартфона. Браслет плотно облегает руку, удобно сидит. С ним можно плавать в бассейне. Показывает прогноз погоды на ближайшие дни.

Lenovo HW01

От 1 600 до 1 800 рублей

Имеет сенсорный дисплей, силиконовый ремешок. Считает пульс, шаги, дистанцию, калории, отслеживает сон. Не боится брызг, но опускать в воду не стоит. Показывает оповещения с телефона.

G18S

От 1 300 до 1 900 рублей

Имеет большой цветной сенсорный монитор. Базовые функции дополнены “умным будильником”, мониторингом сна, уведомлениями. Он не боится брызг, но плавать запрещено.

Huawei Honor Band 3

От 1 200 до 3 000 рублей

Он полностью водонепроницаемый, поэтому в нем можно без опаски плавать. Имеет все необходимые спортивные функции, отображает оповещения на экране. Способен работать без подзарядки около 45 дней.

Это самые недорогие фитнес-браслеты, на которые стоит обратить внимание.

Какие модели лучше не брать

Если фитнес-браслет вам нужен для повышения активности и стиля, то не покупайте навороченные модели с большим количеством датчиков и ярким экраном. Такие устройства стоят дорого, а большую половину функций вы даже не испытаете.

Также не стоит покупать трекеры с модулем NFS, который позволяет проводить бесконтактные платежи. Дело в том, что эта функция поддерживается только в Китае.

Важно! Не нужно покупать фитнес-браслет, который совместим только с Андроид, если у вас Айфон.

Полезное видео

Основные выводы

Теперь вы знаете, какой спортивный гаджет лучше купить для себя. При выборе фитнес-браслета сначала определите цель, а потом изучите список функций. Начинающим спортсменам рекомендуется выбирать гаджеты с простым набором спортивных функций, например, Xiaomi Mi Band 2 или 3, Moov Now, Amazfit Arc и т.д. Для более тщательного отслеживания физической активности и контроля состояния здоровья рекомендуется покупать более продвинутые гаджеты с большим количеством датчиков, например, Garmin Vivosport, Garmin Vivosmart HR+, Polar A370, Samsung Gear Fit 2.

Важно понимать, что дисплей и сенсоры сокращают время автономной работы. Также обязательно учитывайте совместимость фитнес-трекера с ОС на телефоне, так как большинство функций становятся доступными только после их синхронизации. Если вы хотите купить качественное и недорогое устройство, то обратите внимание на список лучших браслетов для фитнеса дешевле 3 000 рублей. В любом случае выбор за вами, поэтому трезво проанализируйте свою активность, цели и материальные возможности.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.