Трекеры, позволяющие следить за состоянием здоровья и оптимизировать тренировочный процесс, пользуются большой популярностью как у спортсменов, так и у людей, придерживающихся ЗОЖ.
Ежегодно на рынке появляется множество моделей с усовершенствованным функционалом.
Однако прежде чем начать пользоваться гаджетом, необходимо разобраться в особенностях его настройки.
Провести синхронизацию с телефоном можно, только зная, как включить Bluetooth на фитнес-браслете.
Функции на смарт-часах
Первые модели фитнес-трекеров появились в начале 2010 года. Тогда функционал устройств был достаточно скромен, и интерес для пользователей представлял шагомер, пульсометр, счетчик калорий и «умный» будильник.
Современные модели в ряде аспектов могут составить конкуренцию некоторым видам медицинского оборудования. Так, девайсы 2018-2019 годов выпуска оснащены:
- шагомером;
- пульсометром;
- тонометром;
- программой ЭКГ;
- алгоритмом подсчета уровня кислорода в крови;
- функцией мониторинга сна;
- «умным» будильником;
- счетчиком калорий;
- GPS-датчиком.
Столь богатый функционал гаджетов позволяет охватить практически всю сферу жизнедеятельности человека. Фитнес-браслет востребован не только у спортсменов и профессиональных атлетов, но и у пожилых людей, вынужденных постоянно контролировать ЧСС и артериальное давление.
Использование трекера позволяет:
- отслеживать уровень физической активности;
- выработать комфортный распорядок дня;
- составить оптимальный план тренировок;
- выявить начальные стадии сердечных и легочных заболеваний.
Правильная работа устройства обеспечивается датчиками, программными алгоритмами и специальным приложением, установленным на смартфоне, синхронизированным с браслетом.
В качестве первых выступает акселерометр и гироскоп, которые реагируют на движение и определяют положение тела в пространстве. Датчик ЧСС работает за счет фиксации пульсовой волны и преобразования ее в числовое значение. Сенсор PPG проводит мониторинг микрососудов, отслеживая процесс наполняемости их кровью.
Интересно! Снятие показаний давления, ЭКГ и подсчет процента кислорода в крови производится путем использования специально разработанных алгоритмов, которые учитывают данные пульсометра, средние значения для возраста и пола, и даже климатические особенности.
Инструкции по включению наиболее популярных моделей
Ассортимент современного рынка спортивных трекеров очень разнообразен. Лучшие модели не всегда самые дорогие, зато, как правило, более функциональны и удобны, по сравнению с ближайшими конкурентами.
Xiaomi Mi Band 3
Один из самых лучших гаджетов, лидирующих в категории «цена-качество». Его стоимость варьируется от 2 200 до 3 000 рублей, при этом гаджет обладает достаточным функционалом, состоящим из шагомера, пульсометра, анализатора сна и счетчика калорий и расстояний. Новшество – модуль NFC, позволяющий бесконтактно оплачивать покупки. Основное преимущество, по сравнению с прошлой моделью, – уменьшение погрешности показателей.
Модель требует наличия модуля Bluetooth версии 4.2 и успешного сопряжения со смартфоном. На мобильном устройстве должно быть установлено приложение Mi Fit.
После авторизации и внесения личных данных программа предложит список устройств для подключения, среди которых пользователю необходимо выбрать опцию «браслет». Об окончании установки соединения трекер оповестит с помощью вибросигнала.
Важно! В ходе синхронизации браслет и смартфон должны находиться максимально близко друг к другу.
Huawei Honor Band 3
Гаджет от Huawei привлекает малым весом, высоким уровнем влагозащиты и специальными режимами для бега и плаванья. Кроме этого, пульсометр устройства может работать, как в постоянном режиме, так и по желанию владельца. Требуемая версия – Bluetooth 4.2.
Алгоритм подключения модуля связи:
- установить на смартфон приложение Huawei Wear;
- включить на устройстве Bluetooth и запустить приложение;
- выбрать в списке предлагаемых к подключению гаджетов «Умный браслет»;
- подтвердить синхронизацию, нажав сенсорную клавишу на трекере.
Honor Band 3 выделяется среди аналогов самым долгим режимом автономной работы – до 30 дней.
Samsung Gear Fit2 Pro
Спорт-девайс от Samsung может похвастаться одним из самых богатых функционалов. Помимо стандартного набора, здесь есть датчики GPS и ГЛОНАСС, высотометр, функция anti-lost и распознаватель музыкальных файлов.
Процесс подключения Bluetooth состоит из следующих шагов:
- скачать на смартфон приложение Samsung Gear;
- выбрать опцию «Начать знакомство» и предлагаемое устройство для соединения – «Браслет»;
- после появления на дисплее запроса на подключение Bluetooth выбрать пункт «ВКЛ»;
- дождаться синхронизации устройств.
Важно! Широкий функционал и большое количество датчиков и модулей сказались на автономности. Данный режим не превышает срока в 4-5 суток.
Garmin Vivosmart 3
Garmin – один из самых уважаемых брендов на рынке фитнес-гаджетов. Его привлекательность для пользователей обусловлена большим набором опций (архив занятий, управление плеером телефона, оптимальное приложение) и удобством эксплуатации. Даже высокая цена в 11-12 тысяч рублей не сильно отражается на продажах.
Особенностью этого гаджета является подключение его к смартфону не через Bluetooth, а через USB-кабель и мобильное приложение Garmin Connect Mobile. После добавления трекера в учетную запись программы браслет будет автоматически синхронизироваться каждый раз при открытии приложения.
Подключить после этого модуль беспроводной связи очень просто. Достаточно открыть меню на сенсорном дисплее браслета и выбрать соответствующую функцию с кнопкой «ВКЛ». Приложение синхронизируется автоматически.
Amazfit Arc
Компания «Amazfit» является дочерним предприятием концерна «Xiaomi», выпустившего известную серию фитнес-браслетов Mi Band, поэтому нет ничего удивительного, что функционал приборов схож. Основное отличие – это более усовершенствованная защита экрана от механических повреждений, но при этом гаджет непригоден для плаванья.
Беспроводной Bluetooth подключается из меню настроек девайса. Синхронизируется с телефоном трекер через приложение Amazfit – Activity Tracker.
Polar A370
Яркий и броский Polar A370 привлекает ярким LCD-экраном, большим ассортиментом расцветок и оптическим пульсометром, который гораздо точнее замеряет ЧСС, в сравнении со стандартными датчиками. Также прибор способен порадовать пользователей богатым набором функций и видов тренинга, куда включены даже аквафитнес и велопробег.
Важно! Для оптимальной работы пользователю понадобится приложение Polar Flow, заранее установленное на смартфон или планшет. После чего достаточно в меню браслета выбрать опцию «Bluetooth Smart», включить Bluetooth на мобильном устройстве и начать процесс синхронизации.
Почему модуль может не работать и как это исправить
Беспроводная связь необходима для сбора данных и составления статистической картины тренировок и общего физического состояния владельца. Однако модуль Bluetooth в ряде случаев может не работать.
Основными причинами сбоев является:
- Полная разрядка фитнес-трекера. Решение в этом случае простое – необходимо зарядить гаджет с помощью специального устройства.
- Большое расстояние между браслетом и мобильным устройством. Средняя дистанция, на которой девайс демонстрирует бесперебойное функционирование, – это 10 метров. Чтобы работа трекера возобновилась, достаточно просто поднести телефон ближе к гаджету. Синхронизация в большинстве случаев произойдет автоматически.
- Программный сбой. Возможное решение проблемы – перезагрузка смартфона или браслета.
- Несовместимость. Перед началом работы необходимо убедиться в соответствии версий Bluetooth и ОС техническим требованиям гаджета.
- Устаревшая версия приложения. Обновления большинства специальных программ для фитнес-трекеров выходят каждые полгода. При своевременном обновлении подобных проблем возникнуть не должно.
Полезное видео
Основные выводы
В подключении модуля беспроводной связи у большинства моделей особых проблем не возникает. Существует несколько особенностей, которые выясняются после внимательного ознакомления с инструкцией:
- Фитнес-трекер позволяет не только более качественно тренироваться, но и следить за общим состоянием здоровья.
- Каждая модель браслета требует установки специального приложения на телефон, с которым будет синхронизироваться.
- В большинстве случаев Bluetooth включается в меню настроек гаджета.
- Сбой в работе модуля связи происходит из-за разрядки, увеличения дистанции между девайсом и смартфоном, сбоев в работе ПО или отсутствия обновлений.
При подключении беспроводной связи к любой модели фитнес-трекера необходимо изначально убедиться в соответствии смартфона техническим требованиям спорт-гаджета, иначе покупка будет бесцельной.